POWER-PLATE-Training für den ganzen Körper - 4 Wochen

POWER-PLATE-Training - Kardiogeräte - 12 Wochen
Ablauf: 2x wöchentlich POWER-PLATE-Training unter Anleitung - Kardiotraining
nach Bedarf.

POWER-PLATE-Training für den Abbau von Cellulite - 4 Wochen
Ablauf: 2x wöchentlich POWER-PLATE-Training unter Anleitung -
Stepper- und Bewegungstraining
Folgekurse auf Anfrage


POWER-PLATE-Training speziell für den Rücken - 4 Wochen Grundkurs
(ab 4 Teilnehmern) - auf Anfrage


POWER-PLATE-Training zum Muskel-Aufbau für Oberschenkel,
Po und Rücken - 8 Wochen
Ablauf: 2x wöchentlich POWER-PLATE-Training unter Anleitung - Konditionstraining

RÜCKENTRAINING

START IN DIE
WINTERSAISON

STOP CELLULITE
START-KURS

SCHNUPPERKURS

FIT IN DEN SOMMER -
"BIKINI FIGUR"

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