Yoga

Yoga wirkt harmonisierend auf den ganzen Menschen.
Yoga ist ein Jahrtausende alter, aus Indien stammender, Übungsweg, der den Menschen in seiner Gesamtheit von Körper, Seele und Geist anspricht. Im Laufe seiner langen Entwicklungsgeschichte hat der Yoga, der als praxisorientierte Philosophie gesehen werden kann, verschiedene Traditionen hervorgebracht.

Eine davon ist Hatha Yoga.
Der Hatha Yoga, der den körperorientierten Aspekt in den Vordergrund stellt, versucht durch die Arbeit an und mit dem Körper auch die Psyche des Menschen im positiven Sinne zu beeinflussen.

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