Mentaltraining - Mentales Training - Mentales Coaching - Mentalcoaching in Kiel Schleswig-Holstein Hamburg und Umgebung mit Life Coach Nicole Quast
Durch das Mentale Coaching können Sie an Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein gewinnen, lernen Ihre Ziele kontinuierlich anzugehen, offen auf Menschen und Situationen zugehen, sich bewusst entspannen und regenerieren, ausgeglichener mutiger und optimistischer werden, fokussiert an Ihren Aufgaben arbeiten, Ihren Charakter schulen, bewusst glückliche Stimmungslagen hervorrufen
Bekommen Sie Wissen dass Sie entscheidend unterstützt die richtigen Entscheidungen zu treffen.
Entfalten Sie sich zu der besten Persönlichkeit die Sie seien können.
Ihre Nicole Quast
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Ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu Ihrem Ziel und zum Erfolg ist Ihre mentale Einstellung. Mentales Training ist ein Begriff aus der Sportpsychologie und wurde hier schon mit großem Erfolg bei Leistungssportlern eingesetzt. Viele Leistungssportler können Ihre Leistung nur erbringen mithilfe eines oder mehrerer Mentalcoaches, und auch Studien belegen, wie wichtig für den Erfolg der Glaube an sich selbst ist. Mentales Training bedeutet zielgerichtete Ausbildung im Denken. Wollten Sie schon immer Gewicht verlieren, Gewicht reduzieren, abnehmen, schlanker sein, sich attraktiver fühlen, in brenzlichen Situationen besser reagieren können, mit dem Rauchen aufhören, selbstbewusster sein, kreativ sein, Ihre Aufschieberitis heilen, Dinge nicht mehr aufschieben oder auf die lange Bank schieben, Ihr Leben besser organisieren, besser organisiert sein, ein besseres Zeitmanagement einführen, Ihre Zeit besser managen, sich besser konzentrieren, schneller arbeiten, erfolgreicher sein? Ihr Gehirn hilft Ihnen dabei. Und ich Nicole Quast Ihr Mentalcoach in Kiel, Schleswig-Holstein, Hamburg und Umgebung zeige Ihnen wie. Die Fähigkeit, seinen Geist bewusst einzusetzen, kann erlernt werden. So wie Sie im sportlichen Training Ihren Körper trainieren, können Sie mit einem Mentalcoach lernen Ihr Denken zu steuern - ganz bewusst. Körper und Geist sind untrennbar miteinander verbunden und Sie können die Kontrolle des einen dazu benutzen, den anderen zu beeinflussen. Ich habe verschiedene Methoden zu Hand um Ihren Geist dazu anzuregen, kreative Lösungen zu finden. Ich möchte Sie inspirieren, Ihren eigenen Weg zu finden und diesen selbstbewusst und voller Freude zu gehen. Entwickeln Sie sich mit Ihrem Personal Fitness Coach und Mentalcoach Nicole Quast zu der besten Persönlichkeit die Sie sein können. Ihre Nicole Quast Personal Trainer, Personal Fitness Trainer, Mentalcoach und Lifecoach in Kiel, Schleswig-Holstein, Hamburg, Nicole Quast.
Durch das Mentale Coaching können Sie:
Inhalte im Mentalen Coaching können sein:
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