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Heut ist nicht aller Tage ..

August 21, 2008 von Max

.. ich komme wieder, keine Frage 🙂 Jaja.. wie man sich schon denken kann, endet hier mein Diät und Abnehme Abenteuer. In den knapp 5 Wochen habe ich vieles geschafft und wie man sehen kann über 5 Kilo abgespeckt. Und das hat sich deutlich bemerkbar gemacht. Zuerst war es wirklich eine Schnapsidee diesen Blog zu schreiben, im Nachhinein betrachtet war das eine sehr gute Idee. Weil oft dachte ich mir „neee.. heut keinen Bock“ und Konsorten, wo ich mir aber dachte, hey, was schreibst du dann in den Blog? 😉 Besonders am Anfang war das dringend notwendig mich hinaus zu quälen und den inneren Schweinehund zu besiegen. Mittlerweile geht es schon besser.. aber dennoch will ich mich jetzt nicht gehen lassen, geschweige mich wieder der 100 Kilo Marke nähern. Ich will weiter sporteln und meine Bemühungen wieder schriftlich festhalten. Aber nicht mehr hier im Blog, weil dieses Abenteuer ist vorbei, sondern in meinem neuen Fitness Blog 🙂 den diesmal und clevererweise ohne Zeitfenster versehen ist 😉

Nun gut.. ich bin die Tage noch massig unterwegs, alles noch erledigen, bevor es Richtung Down Under geht. Dh der erste Blog Beitrag im Fitness Blog wird wohl erst Anfang nächsten Monats irgendwann erscheinen. Wir sehen bzw lesen uns also dort wieder und dann schon aus Sydney. Seeya 😀

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Mittwoch 20.08.2008 – Wieder am sporteln

August 20, 2008 von Max

Gewicht Morgens: 94,4kg

Sportliche Betätigungen: 30 min Laufen inklusive Liegestütz und Situps sowie Hantelübungen

Fazit: Heute fing der Tag mal richtig (sorry !!) beschissen an.. beim Frühstück hab ich mir beim Draufbeissen eines Brotes einen meiner bereits toten Zähne in zwei Teile gebrochen. Ouuuch !!! Eigentlich sollte ich die Lauferei zwischen den verschiedenen Zahnärzten als Trainingsprogramm gelten lassen 😉 Weil als ich bei meinem Lieblingszahnarzt ankam, war dieser in Urlaub und ich musst dann bei Doktor Frankenstein in Behandlung. Zahn ist nach 1 1/2 Stunden Bastelarbeit wieder ganz.. eine Krone solls aber werden, gut, dass ich demnächst schon nach Australien fliege *thumbs up* Timing ist alles 😉

Aber egal.. zum Training heute.. war heut nur laufen und hab bissl mit den Gewichten gearbeiten, Situps und Liegestütz gemacht. Eher langsam und bedächtig, weil mir der Schädel noch gewaltig brummte. Jedoch einen dritten Tag pausieren wollt ich dann auch nicht.. deswegen bissl was tun musste ich dann schon 😉

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Dienstag 19.08.2008 – Ruhetag die Zweite

August 19, 2008 von Max

Gewicht Morgens: 94,4kg

Sportliche Betätigungen: –

Fazit: Der zweite Tag, wo ich wieder nichts gemacht habe. Aber ich denke, die Pause tut mir gut, denn auch heute noch spüre ich die Kilometer der letzten Tage noch in den Beinen. Witzigerweise bin ich jetzt konstant im 94er Bereich, was mich doch sehr verwundert. Von Sonntag auf Montag ist ein ganzer halber Kilo verschwunden, fragt mich nicht wohin 😉 Mahlzeittechnisch hab ich eigentlich sogar gesündigt.. deswegen versteh ich das jetzt nicht wirklich. aber egal.. weg ist weg 😉

Aja.. wie schon angekündigt, hat sich einiges grundlegend verändert. Der 9 Wochen Blog basierte auf der Idee mir eine Strandfigur bis zu meinem Australien Ausflug zu gönnen, damit ich neben den australischen Surferboys nicht ganz untergehe 😉 Da ich jetzt aber meinen Flug vorverschoben habe, ist von den restlichen 5 Wochen wenig übrig geblieben, weshalb ich das jetzt natürlich nicht mehr zu Ende bloggen werde. Aber da ich eh auch schon an die Zeit nach den 9 Wochen gedacht und mir überlegt habe, einen Fitness Blog anzulegen, werd ich das dann tun. Weil was für einen Sinn macht es, wochelang zu ackern und dann aufzuhören. Genau !! Gar keinen.. deswegen wird mein Fitness Blog schon früher das Licht der Welt erblicken, aber dazu dann später.

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