lf-f-img
language
(NUR FÜR 🇩🇪🇨🇭 🇦🇹 ) IN DEUTSCHER SPRACHE
Der Preis geht zurück auf 24€ in:

Somatische Heilung: Vagusnerv-Bewältigungskarten für Angst und Trauma

€12,00

24

153

 Bewertungen

    question_mark

    Was ist die Somatische Therapie?

    arrow_drop_down

    Somatische Therapietechniken können bei der Regulierung und Heilung des Vagusnervs helfen. Der Vagusnerv spielt eine entscheidende Rolle im autonomen Nervensystem, das verschiedene Körperfunktionen steuert, darunter Herzfrequenz, Verdauung und Stressreaktion. Wenn der Vagusnerv aus dem Gleichgewicht gerät, kann sich dies in körperlichen Symptomen wie Angstzuständen, Verdauungsproblemen oder chronischen Schmerzen äußern.

    auto_awesome_motion

    Was werden Sie erhalten?

    arrow_drop_down
    gpp_good

    Erstattung

    arrow_drop_down
    Dies war ein digitales Herunterladen. Die Karten sind voll von guten Möglichkeiten zur Beruhigung, Erdung und hilfreichen Aktivitäten. Ich habe einfach gedruckt und laminiert jede von ihnen.
    Adelaide M. - Verifizierter Käufer

    Schnelle und effiziente Reinigung

    it halten Schuhe wie neu

    Mehr Geld sparen

    30 Tage Geld-zurück-Garantie

    bolt
    SOFORTIGER DOWNLOAD

    Tolle Informationen, leicht zugänglich.

    Laden Sie sich unser transformatives Set von 56 Karten mit somatischen Bewältigungsstrategien und 80 Affirmationskarten herunter und begeben Sie sich auf eine Reise der Selbstentdeckung und Ermächtigung.

    auto_awesome
    Vagusnerv-Stärkung
    Die Karten enthalten spezielle Übungen, die darauf abzielen, den Vagusnerv zu stärken. Ein starker Vagusnerv kann dazu beitragen, Angst und Trauma zu reduzieren und ein allgemeines Gefühl des Wohlbefindens zu fördern.
    auto_awesome
    Atemtechniken
    Durch gezielte Atemübungen, die auf den Vagusnerv abzielen, lernen die Nutzer, ihre Atmung zu kontrollieren und dadurch Stress und Angst zu reduzieren. Die Karten bieten einen leicht verständlichen Leitfaden für die richtige Ausführung der Atemtechniken.
    auto_awesome
    Achtsamkeitsübungen
    Mithilfe von Achtsamkeitsübungen können die Nutzer lernen, im Hier und Jetzt präsent zu sein und negative Gedankenspiralen zu durchbrechen. Die Bewältigungskarten bieten eine Vielzahl von Achtsamkeitsübungen, die einfach in den Alltag integriert werden können.
    auto_awesome
    Visualization techniques
    Durch die Nutzung von Visualisierungstechniken können die Nutzer positive Veränderungen in ihrem Leben vorstellen und somit ihr Unterbewusstsein auf Heilung und Selbstheilung programmieren. Die Karten enthalten Anleitungen für effektive Visualisierungsübungen.
    auto_awesome
    Progressive Muskelentspannung
    Die Bewältigungskarten enthalten Anleitungen für progressive Muskelentspannungsübungen, die dabei helfen, körperliche Anspannung zu reduzieren und eine tiefe Entspannung zu erreichen. Progressive Muskelentspannung ist eine bewährte Methode zur Stressbewältigung.
    auto_awesome
    Somatisches Bewusstsein Tagebuch Fragekarten
    Diese Sammlung umfasst 80 Karten, perfekt geeignet für die tägliche Selbstreflexion, Therapiesitzungen oder somatische Therapiepraktiken. Verwenden Sie die Karten, um Ihre Geist-Körper-Verbindung zu verbessern und Ihr somatisches Bewusstsein zu schärfen.
    Herunterladen und Drucken

    Warum Sie es lieben werden?

    Die Karten sind beidseitig

    Auf der Vorderseite werden die Übungen und ihre Vorteile definiert, und auf der Rückseite wird Schritt für Schritt gezeigt, wie man sie durchführt. Diese Struktur macht es einfach, die Übungen zu verstehen und korrekt auszuführen, damit Sie ihre volle Wirkung erleben können.
    slider image
    switch_left
    slider image
    Affirmationen zum Körperbewusstsein: Geerdet, achtsam, verbunden bleiben
    Bewertungen

    Was andere wie Sie sagen

    Jodie Finch
    wunderbare Karten, ich habe einige Vorlagen und Arbeitsbücher mitgebracht, die wunderbare Hilfsmittel für die Selbstfürsorge sind, die ich in meinen Therapiekoffer aufnehmen kann
    Drop items here
    Lynn Walker
    Eine hilfreiche Quelle, die ich sehr empfehlen kann.
    Drop items here
    Hanna Stiltner
    Tolle Informationen für die Weitergabe an Kunden.

    Drop items here
    Maria Runkle
    Diese sind ausgezeichnet. Absolut empfehlen diesen Shop.

    Drop items here
    Tala
    Ich liebe es! Sehr einfach und helpful🙏🏻
    Drop items here
    Kim Perez
    Tolle Karten, die ich bei Bedarf ausdrucken kann

    Drop items here
    couilcou
    Perfekte Ressourcen für die somatische Arbeit. Erfüllt alle Erwartungen!

    Drop items here
    Sabrina Wisson
    Der Artikel entsprach der Beschreibung und war genau das, wonach ich gesucht habe.
    Drop items here
    Ophelie Huet
    Sehr nützlich! DANKE !
    Drop items here
    brianna codallos
    Ich habe diese Karten schon mehrmals bei der Arbeit verwendet. Es ist großartig!
    Drop items here

    Mittel gegen Verspannungen und Kopfschmerzen

    Spannungskopfschmerzen werden durch verspannte Nacken- und Kopfhautmuskeln verursacht. Ein Kopfmassagegerät ist der perfekte Weg, um diese Verspannungen zu lösen und den ganzen Körper zu entspannen.
    KOPFKANTE
    Andere
    Schmerzlos
    check
    close
    Wiederverwendbar
    check
    close
    Kosten
    close
    check
    Häufig gestellte Fragen
    Q1: Um was für ein Produkt handelt es sich hierbei?
    add
    Q2: Wie erhalte ich den digitalen Download?
    add
    Q3: Kann ich das Produkt zu Hause drucken oder einen Druckservice nutzen?
    add
    Q4: Gibt es eine Begrenzung für die Anzahl der Downloads oder Ausdrucke des Produkts?
    add
    Q5: Kann ich den digitalen Download mit anderen teilen?
    add

    30 Tage Geld zurück Garantie

    Wenn Sie aus irgendeinem Grund diese erstaunlichen Ressourcen nicht mögen, können Sie jederzeit innerhalb von 30 Tagen nach dem Kauf eine volle Rückerstattung erhalten. Wenn Sie irgendwelche Probleme haben, kontaktieren Sie einfach unser freundliches Support-Team und sie werden Ihnen entweder helfen, bis Sie die Ergebnisse erhalten, die Sie brauchen, oder Ihnen eine schnelle Rückerstattung geben.

    warum Sie sich für uns entscheiden

    add_to_drive
    Exklusive Inhalte
    Unsere Ressourcen sind exklusive Kreationen von Therapeuten, die sich durch hochwertiges Design und professionelle Sprache auszeichnen.
    cloud_download
    SOFORTIGES HERUNTERLADEN
    Sie erhalten die Ressourcen sofort nach Zahlungseingang an Ihre E-Mail-Adresse
    currency_exchange
    30 Tage Geld zurück
    Testen Sie uns 30 Nächte lang. Nicht verliebt? Volle Rückerstattung.
    Kontaktiere uns
    Datenschutzerklärung
    AGB
    Rückerstattungsrichtlinie
    Amiry© 2024.