Entdecke deine wahre Stärke! Mit meiner Unterstützung erkennst du deine Potenziale und stärkst deine mentale Widerstandskraft. Meine Mission ist es, dir zu helfen, Stress zu bewältigen und dich vor Burn-out zu schützen – für ein ausgeglichenes und erfülltes Leben.
Andreas Riess
Diplom-Mentaltrainer &
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Persönlichkeitsanalyse
Basis für den Ausbau der mentalen Stärke ist, dass du deine Persönlichkeit kennst. Hierzu nutze ich eine neurowissenschaftliche Persönlichkeitsanalyse nach dem Deep-O.C.E.A.N.-Modell.
• Lerne dich wirklich kennen
• Erfahre warum du so fühlst, denkst und handelst
• Erkenne deine Stärken
• Erkenne die Bedürfnisse deiner Persönlichkeit
• Verstehe deine Herausforderungen und wie du sie überwindest
Als zertifizierter Deep-O.C.E.A.N®-Coach leite ich dich durch dein Profil und kann dir Werkzeuge mitgeben, damit du - passend zu deiner Persönlichkeit - deine Ziele erreichst.
Für Einzelpersonen
Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu helfen, in ihre Stärke zu kommen und ihr mentales Wohlbefinden zu steigern. Damit können sie die mögliche Gefahr eines Burnouts rechtzeitig erkennen und verhindern. Hierbei gehen wir auf deine Persönlichkeit und aktuelle Situation ein, und erarbeiten passende Strategien, damit du mit mentaler Stärke Energie tankst, gut mit Stress umgehst, ein Burnout vermeidest und deine Ziele erreichst.
Für Unternehmen
Als Mentaltrainer unterstütze ich Firmen, dass ihre Leistungsträger die Gefahr eines Burnouts frühzeitig erkennen. Mit geeigneten Methoden können sie ihre mentale Stärke und ihr mentales Wohlbefinden so aufzubauen, dass sie ihre Ziele erreichen und die Herausforderungen im beruflichen Alltag gut meistern.
Hierzu biete ich Workshops an, bei denen Ihre Mitarbeiter die Gefahr eines Burnouts zu identifizieren und erste Übungen zum Abbau von Stress lernen können.
Zusätzlich biete ich Mentaltrainings an, die für die Bedürfnisse ihres Unternehmens und ihrer Mitarbeiter angepasst sind.
Wusstest du, dass ca. 42 % der Bevölkerung in Österreich burnoutgefährdet ist? Ich habe selbst ein Burnout erlebt und weiß, wie es ist, körperlich und mental „am Boden“ zu sein. Meine Mission ist es daher, so viele Menschen, wie möglich darin zu unterstützen, diese Gefahr frühzeitig abzuwenden.
Mit mentaler Stärke kannst du Stressresistenter werden, deine Energie auftanken, ein Burnout vermeiden und erreichst zudem leichter deine Ziele.
Ich unterstütze daher all jene Personen, die Ihr Leben selbst in die Hand nehmen wollen und auf der Suche nach Übungen und Methoden sind, die für Ihre Persönlichkeit, Ziele und Bedürfnisse angepasst sind.
Mein Fokus liegt darauf, gemeinsam mit dir entsprechende Übungen, Rituale und Erkenntnisse zu etablieren. Erst mit entsprechender Routine werden die gewünschten Ziele und die gewünschte Art und Weise, wie du durch das Leben gehen möchtest, erreicht.
Jeder Mensch ist einzigartig. Dies betrifft deine Persönlichkeit, aber auch deine Werte, Haltungen und Verhaltensweisen.
Du hast es sicher schon selbst erlebt, dass du Tipps oder Methoden kennengelernt hast, bei deren Umsetzung du gemerkt hast, dass sie für dich nicht passend sind.
Daher biete ich meine Mentaltrainings mit Einzeltrainings an, da Übungen und Methoden, die bei einer Person gut funktionieren, bei anderen weniger passend sind.
Basis für diese individuellen Mentaltrainings ist die Persönlichkeitsanalyse nach dem Deep O.C.E.A.N.-Modell, in der du erfährst, wer du wirklich bist und warum du so denkst, fühlst und handelst, wie du es tust.
Mach den ersten Schritt
Die erste Einheit von 30 Minuten ist kostenlos.
Melde dich und erlebe wie ich arbeite und wie ich dich unterstützen kann.
Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme!
