Was ist eigentlich der
Parasympathikus?
Wir alle werden von zwei schlauen „Managern“ unseres Nervensystems gesteuert: Der Sympathikus macht uns schnell, leistungsfähig und aktiv. Der Parasympathikus, dessen größter Anteil der Vagus-Nerv ist, stoppt Entzündungsprozesse, bremst Stresshormone und sorgt für unsere Regeneration. Durch den Stress der modernen Zeit ist die Balance zwischen beiden oftmals gestört. Die Fähigkeit des Wechselns vom Stress-Modus in den Erholungs-Modus ist jedoch der entscheidende Faktor für unsere Regulation und damit für unsere Gesundheit.
Erfahren Sie alles in unserem Buch:
Das Parasympathikus Prinzip
Es braucht nur wenige Sekunden und ein paar Atemzüge, um den Parasympathikus zu unterstützen. Unser im GU Verlag erschienenes Praxishandbuch vermittelt unterhaltsam, leicht verständlich und im Handumdrehen die Kompetenz, schnell und nachhaltig seinen inneren Regenerationsmodus für die eigene Balance zu aktivieren. Mit vielen Fallbeispielen wird die heilsame Wirkung des Parasympathikus Prinzips erläutert. Erfahren Sie, wie leicht es sein kann, entspannt und glücklich Ihren Alltag zu meistern und dabei gesund zu bleiben. – AHA-Effekt garantiert!
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