Workshop: Ganzheitliches Rückenyoga

mit Petra Eßer
02. und 16. Juni 2024
jeweils von 14:30 - 16:30 Uhr

Weiterbildungen: Yin Yoga im 1:1 und Achtsam und traumasensibel Unterrichten

Leitung: Andrea Huson

Samstag, 16. – Sonntag, 17. Juni 2024
Samstag, 05. – Sonntag, 06. April 2025
jeweils von 10:00-18:00 Uhr

Neuer Kurs: Yang & Yin Yoga

mit Judith Hartwich
Montags von 19:45 - 21:00 Uhr

Eine Kombination aus dynamischem Yang und ruhigem Yin Yoga, um zwischen den Polen der Aktivität und Ruhe & Entspannung zu wechseln.
Wir beginnen die Stunde mit einer fließenden, aktiven Yang Yoga Praxis, um den Körper zu stärken und gehen dann in den Yin Yoga Teil über, in dem die passiven Asanas über eine längere Zeit ohne Muskelkraft mit Unterstützung verschiedene Hilfsmittel geübt werden. Durch die Dehnungen werden die Faszien weicher und muskuläre Verspannungen beginnen sich zu lösen.
Bring für den ruhigen Yin Teil der Stunde warme Socken & einen Pullover mit, damit du nicht auskühlst.

Neuer Kurs: Flow into the weekend

mit Anne Hardt und Anne Ortlinghaus im Wechsel
Freitags von 17:00 - 18:15 Uhr

Dieser Vinyasa-Kurs unterstützt dich dabei, achtsam im gegenwärtigen Moment anzukommen, die Woche hinter dir zu lassen und mit frischer Energie ins Wochenende zu starten.
Im Fluss der Bewegung lassen wir die Gedanken und Themen der vergangenen Tage los und harmonisieren Körper und Geist. Atem- und Meditationsübungen helfen dir, zur Ruhe zu kommen. Die Praxis dieses Kurses ist mal kraftvoller, mal ruhiger, aber stets ausgewogen und ausgleichend. Wir arbeiten an unserer inneren und äußeren Stabilität, angepasst an deine Tagesform.

Einsteiger mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene sind in diesem Kurs herzlich willkommen.

Neuer Kurs ab 06.06. bis 15.08.: Bhakti Vinyasa

mit Jenny Hößler
Donnerstags von 18:10 - 19:30 Uhr

Bhakti leitet sich vom Sanskrit-Wort bhaj ab, was „hingebungsvoller Dienst`` bedeutet. Bhakti-Yoga bedeutet, sich durch liebevollen hingebungsvollen Dienst mit dem Höchsten zu verbinden. Bhakti-Yoga ist der Yoga des Fühlens, der Liebe, der Lebensfreude. Mit Bhati-Yoga bekommst du einen Zugang zur Gotterwelt des Yoga und damit zu seiner innersten Tiefe und einer magischen Symbolik. Was bedeuten die Asanas energetisch? Wie können wir die Chakren stimulieren durch Haltungen, Atmung und Meditation. Bhakti Vinyasa Flow ist ein fließender Yoga Stil, Rhythmus und Melodie in Verbindung mit Mudras und Mantras bringen dich im kreativen Asana Flow tiefer ins Fühlen und in die Hingabe zur Praxis, es hilft dir, deinen Geist zu zentrieren und zu tiefen inneren Erfahrungen zu kommen.

Alexander technique and Smart Yoga Workshop in Düsseldorf and private lessons with David Moore

Smart Yoga Workshop
27. - 28. Juli 2024
jeweils von 10:00 - 17:00 Uhr

private lessons
29. Juli 2024 nach Anmeldung

Weiterbildung Soul Sequencing mit Nicole Bongartz

6.-7. Juli 2024
jeweils von 10:00 - 17:00 Uhr

Ausgebucht!

Weiterbildungen: Anatomie intensiv & kompakt und Faszien & Yoga

Leitung: Beate Meyer

Freitag, 20. – Sonntag, 22. September 2024
Freitag, 07. – Sonntag, 09. Februar 2025

Weiterbildung: Personal Yoga – Grundlagen der Yogatherapie

Momentum Regeneration® 100 Stunden Yogalehrer Weiterbildung
Leitung: Dr. med. Günter Niessen und Katharina Lehman (Heilpraktikerin Psychotherapie)

An 5 Wochenenden 2024/2025

Weiterbildungen in Yoga Philosophie, Pranayama und Achtsamkeit / Didaktik

Leitung: Philipp Lemke

An 3 Wochenenden 2024/2025 jeweils à 20h

Blessed we are // Kirtan mit Frauke Schütte

Sonntag, 09.06.2024
Sonntag, 21.07.2024
Sonntag, 18.08.2024
Sonntag, 22.09,2024
Sonntag, 17.11.2024
Sonntag, 01.12.2024
Sonntag, 15.12.2024
jeweils von 17:30 Uhr-19:15 Uhr

Prenatal und Postnatal Yoga

Postnatal (mit und ohne Baby möglich)
Freitags, 10:45 - 12:00 Uhr

Prenatal
Dienstags, 10:15 -11:30 Uhr mit Ananti in Englisch
Dienstags, 18:15 - 19:30 Uhr mit Ananti in Englisch
Donnerstags, 17:30 - 18:45 Uhr mit Nadine

Weiterbildungen Methodik und Didaktik des Yoga // Yoga für spezielle Zielgruppen und Selbstständig sein als Yogalehrende

Leitung: Thomas Bannenberg

12.-13. Oktober 2024 Methodik & Didaktik
05.-06. Juli 2025 Selbständigkeit & Zielgruppen

Aerial Yoga Kurse 1-2 x im Monat

Samstag, 02.06., 17:00 Uhr mit Gabriela
Freitag, 14.06., 18:30 Uhr mit Bianca
Freitag, 21.06., 18:30 Uhr mit Gabriela
Samstag, 29.06., 10:00 Uhr mit Eva
Freitag, 05.07., 18:30 Uhr mit Gabriela
Freitag, 19.07., 18:30 Uhr mit Bianca

Aus- und Weiterbildungen der Kinderyoga Akademie Thomas Bannenberg

Weiterbildung: Erlebnis Kinderyoga – was Yoga mit Kindern machen kann – und Kinder mit Dir
Freitag, 12. bis Sonntag, 14. April 2024

Sommer-Intensiv GrundAusbildung
Donnerstag, 30. Mai (Fronleichnam) bis Sonntag, 02. Juni 2024

Herbst-Intensiv Grund­Ausbildung
Donnerstag, 03. bis Sonntag, 06. Oktober 2024

WORKSHOP // Erste Schritte am Harmonium & Gesang

mit Frauke Schütte

Samstag, 03. August 2024
von 12:00 bis ca. 16:30 Uhr

MBSR - Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung nach Prof. Jon Kabat-Zinn

mit Bianca Muckli

Kurs Herbst 2024
25. September - 27. November 2024

Yoga für Krebspatienten und chronische Erkrankte

mit Sabine Steffen

jeden Mittwoch
von 11:15 - 12:15 Uhr

Shiatsu Ausbildung

Seit über 30 Jahren sind wir begeistert von Shiatsu und unterrichten mit Freude unsere Shiatsu Ausbildung. Unsere Schule zeichnet sich durch kleine Unterrichtsgruppen mit persönlicher Betreuung aus. Die Yogaschule Vishnu’s Vibes bietet uns in Düsseldorf dafür einen wunderbaren Raum.

ShenDo Shiatsu ist leicht zu lernen, und man kann es schon nach einem Ausbildungs-Wochenende erfolgreich anwenden. Ihr lernt, euren Körper ohne Kraftaufwand, effektiv und entspannt einzusetzen, um andere Menschen massieren zu können. 

Unsere Shiatsu Ausbildung kann eine große persönliche und berufliche Entwicklung bewirken und neue Wege öffnen, um mit anderen Menschen zu arbeiten. Für erfahrene Körper-Therapeuten ist ShenDo Shiatsu seit vielen Jahren eine Bereicherung der bisherigen beruflichen Praxis.

Gutscheine

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+200 hrs Yogalehrerausbildung 2025

Starttermin Februar 2025

unverbindliche Infoabende:
Freitag 30. August und Freitag 15. November 2024 jeweils um 18:30 (ca. 1,5 Stunden)

Miete unsere Räume

Unsere wunderschönen hellen Räume kann man auch mieten!
Für Informationen zu Preisen, freien Termine, Nutzungsbedingungen oder weiterem kontaktiere Claudia unter:
info@vishnusvibes.de